赫尔海姆的起源
赫尔海姆最早是个许多默默无闻的北方加拉德蛮人部落中的一支，他们所居住的北方地区常年冰雪覆盖又多山多林，并不适合耕种，以至于他们很长时间都处在松散的渔猎部落阶段而没有发展到农耕部落阶段。与其他同时期的北方蛮族一样，他们信仰崇拜古加拉德神话中的战神与主神格尔哈拉，崇尚战斗。
根据那些残破的兽皮里的史料以及古老文献中的记载，大约在旧历前3000年，一个叫哈拉尔德-哈尔夫丹的部落领袖带领部落统一了当今领土中的半个北方地区，在当时形成了一个较大的部落联盟，时常为了争夺更好的猎场而与周围其他部落发生冲突乃至小规模的战争。虽然那时他们还是没有学会耕种，但已经初步掌握了冶炼铸造金属的技术。据称，部落里的巫师会使用一些简单的自然法术。这群身材高大，嗜血成性，破坏力极强的野蛮人是天生的战士，但他们在文化方面和政治方面一直停滞不前，在这一阶段他们十分落后，仍然过着茹毛饮血的日子。而在很长一段时间内整个部落又处于一种半内战状态，这种情况与落后的科技极大地限制了生产力的发展和人口的增长，直到来自南方的先进文明——罗曼人在他们无尽欲望驱使下不停开疆扩土的步伐走到了他们与其他部族跟前为止。当时已是旧历前109年，而赫尔海姆人还在过着与新石器时代大致相同的生活，这个时候的赫尔海姆地区经常发生饥荒，许多人营养不良，平均寿命也比较低，可谓是羸弱不堪。
可让不请自来的罗曼人万万没有想到的是他们的到来竟以外0使得他们团结了起来，同时还有一个伟大的部落领袖横空出世，在部落会议说明了继续自相残杀只会被异族人各个击破，唯有联合才是生存之道给大部分部落分析了利害关系从而团结了内部。这位领袖就是被认为是古代赫尔海姆之父的马格努斯-赫尔海姆，他的出现让当时的大部分加拉德人部落停止了内部冲突并让他们与周围的其他部落结成同盟并肩作战，他从这一系列的行动获得了极高的威望，劳师远征又对他们知之甚少的罗曼人，在得知了他的名字之后，便将这群加拉德人以他们的领袖的名称命名为赫尔海姆。这场战争的结果是大意轻敌的罗曼人在冰天雪地的密林里中了埋伏，在激战了4天之后惨败，有三个罗曼人的军团在此全军覆没，当这个消息传到罗曼境内是还有许多人不敢相信他们一向无敌的军团竟然会败在一群连播种都不会了野蛮人手里。这些蛮人从他们的战利品中获取许多先进的工具和知识，同时也要归功于马格努斯-赫尔海姆，他禁止处死战俘，并让战俘教会了他们包括耕种在内的技术，来自罗曼的科技与文化在影响他们的同时也加快了他们的发展进程，不久之后这些蛮族人就进入了青铜器时代与铁器时代，并建立起了自己的国家和文明。与此同时，也有许多旧的事物也被他们完全抛弃了，例如罗曼人编写的通用文字取代了古加拉德图腾文字，成为了他们主要的书写文字。
赫尔海姆与教会
早在罗曼人把圣十字教定为国教（旧历元年）之前就有传教士前往北方试图传教，当时的赫尔海姆人把这群操着奇怪口音胡说八道的异族人当成了麻烦制造者，常常把他们用来喂养猛兽，或者作为年轻人成年仪式的象征将其枭首后尸体弃于荒野，而首级挂在门前或者显眼的地方作为装饰。再到后来，赫尔海姆人会把这些可怜的信徒当做奴隶使用。直到旧历117年，大酋长哈康（疯子）坚持让一名传教士给自己的儿子虔诚者埃里克洗礼才有所改善，旧历133年，虔诚者埃里克受封加冕为赫尔海姆国王埃里克一世，并将圣十字教定为国教，经过血腥的内战之后，则确立了除王室外可以其他赫尔海姆人可以自由选择自己是信奉加拉德诸神还是皈依教会。这使得赫尔海姆受教会势力影响较小，而逐渐发展成为了带有他们自己特色的宗教。在王室成员诞生，国王，贵族加冕时仍会举行传统宗教的仪式然后再是洗礼，而在祷告时的祷告词也变成了：最圣洁的主与最伟大的神格尔哈拉... 这使得赫尔海姆人常被人当成异端或者异教徒，但他们仍不以为然，我行我素。教会对此唯一一次干涉是在赫尔海姆内战时期，教会号召各地虔诚的信徒前往赫尔海姆“净化”异端，在当地遭到了强烈抵抗之后作罢，从此对赫尔海姆的宗教事务采取放任态度。
赫尔海姆人的特征与生活习性
赫尔海姆人是相当高大的种族，男性普遍是体型高大，身强力壮，按他们自己的说法，我们这里的矮子只比罗曼人高半个脑袋。他们的平均身高能达到5.5英尺左右，这在他们所处的年代，几乎人人都是“巨人”。
赫尔海姆人的大多拥有亮色发色与亮色瞳色，皮肤白皙透亮，胡须和体毛发达，鼻子窄且高高隆起，直颌，面部轮廓清晰，同时由于对外扩张的关系，赫尔海姆的南方人与北方人有所差异，北方人头型较长，鼻子高突，鼻梁呈直形或凹形，头发和眼珠色较浅。南方人头型宽短，脸宽，鼻子高且大，同时身材较北方要小。根据描述，他们的年轻时期长相仅次于精灵，男性到了中老年则向矮人靠拢。他们普遍在25-30岁以后开始蓄须。
在他们的脑子里“和平”这个词仿佛并不不存在，在其他人的描述中赫尔海姆人整日都在处在不停的争吵与斗殴之中，然而他们自己却认为这是一种增进双方感情的方式，即便是最好的朋友也会狠狠吵/打上一架，然后再酒馆里一起喝个烂醉。赫尔海姆人过得相当简朴，平时不习惯铺张浪费，在大部分北方的城镇的大街上即便是有钱人也很少穿着鲜艳的衣服上街（北方人往往会以此讽刺南方以及首都人的拜金），但他们十分热情好客、喜欢为此举办宴会和赠送对方礼物，他们对客人的支出往往会大于对自己的，他们十分享受这一过程并觉得十分开心。
迎娶赫尔海姆女性对于其他民族的男性是一种挑战，虽然她们普遍很贤惠，勤俭持家，但同时也很要强，非赫尔海姆人很难有制住这些聪明又大胆还很有力量的女性的能耐。迎娶了赫尔海姆长公主英格丽德的罗曼皇帝帕夫洛斯一世就曾被前者提剑在园林中追赶。据说皇帝还曾对侍从发出过“我一定要把这自大而又无知的女人送进修道院”的怒吼。
贝尔纳多特家族简史
自埃里克一世受封加冕为王之后，原先的首领选举制度便被打破，本当从各个部族中选出的大酋长/国王变成了普萨拉家族世袭，加上更为愈演愈烈的宗教问题终于让王国在旧历135年爆发了内战。当时国内几大部族的酋长都宣称自己才是真正的国王这更加剧了王国和各部族之间的间隔和分裂。当时主要几个大部族有盘踞在北方的哈林德、戈德罗巴家族，施图尔、德洛林、巴本家族则盘踞在中部你争我夺，自认正统的普萨拉家族掌控着距离帝国较近的南部，而东方则是由皮斯尔特与其分支维尔斯滕克尔家族控制。这个时期的贝尔纳多特家族是附属于哈林德家族的一个小部族，当时的族长英俊的哈拉尔因其对哈林德的阿塔鲁斯一世和其子康拉德的十分忠诚而得到大量土地作为奖赏。
旧历136年，在内战刚爆发不久，阿塔鲁斯一世亲自领兵入侵戈德罗巴的附庸乌尔索人，乌尔索人的首领在阿塔鲁斯出兵之前就已被阿塔鲁斯收买，乌尔索人让哈林德的军队进驻自己的城镇。根据阿塔鲁斯的计策，乌尔索人会故意向戈德罗巴求援。对此毫不知情的戈德罗巴族长索格纳图斯.戈德罗巴在得知乌尔索人告急的消息之后也亲率大军前往支援。阿塔鲁斯从乌尔索城镇弗拉德出发往下莫林高地前进，通过塔雷斯河畔，进入阿拉班森林准备下一步的行动，在这里哈拉尔率领1200名步兵和200名骑兵与阿塔鲁斯会合，乌尔索人紧随其后并提供了粮食和向导。
索格纳图斯收到了乌尔索人带来的“阿塔鲁斯即将于明日登上高地”的假情报后决定先发制人后，当即下令强行军一举抢占高地，待到第二天再给予阿塔鲁斯迎头痛击。乌尔索人确认戈德罗巴军已经驻扎在高地以后就切断了他们的水源和退路，连同阿塔鲁斯的军队织起了一张大网，牢牢套住了索格纳图斯和他的军队。第二天清晨，索格纳图斯才恍然发现自己已经中计，在临时军事会议之后索格纳图斯几经定夺，最终决定在正午时分突围。而阿塔鲁斯下令收拢包围进攻的时间恰巧也是正午。狭路相逢的双方最后进行了一场血腥的搏杀。然而在记载中却出现了两种完全不同的情况，哈林德家族声称他们重创了戈德罗巴军队的同时在杀死了试图逃亡的索格纳图斯，阿塔鲁斯在追击溃兵时意外中了暗箭身负重伤后因伤重不治而去世。而在戈德罗巴家族的记载中，索格纳图斯率领部队冲破了包围圈，并击杀了阿塔鲁斯，但索格纳图斯在途中不幸坠马身亡。双方均宣称自己是战役的胜利者，而亲历此战并立下汗马功劳的贝尔纳多特家族却意外的没有对外公开记载这场战役经过的家史。从结果上来看，哈拉尔用自己的战功换取了，乌尔索人的臣从同时又获得不少封地，哈拉尔借此让贝尔纳多特成为了哈林德家族麾下最大的诸侯。
自阿塔鲁斯死后其子康拉德继位为康拉德一世，这位新君相较于他的父亲较为缺乏经验容易好大喜功，正刚好的是索格纳图斯的长子哈康性格优柔寡断，羸弱不堪，其弟埃斯泰因身体健壮而且为人谨慎、富有男子气概最难得可贵的是他对自己的哥哥哈康一直忠心耿耿，因此比哈康拥有更高的人望。哈拉尔提议让自己去攻打哈康，条件是攻下的土地可以归他自己所有，没有戒心的康拉德同意了这个计划，于是哈拉尔就开始利用戈德罗巴兄弟之间的代沟开始一点一点收买离间分化戈德罗巴家族的成员，并破坏他们兄弟二人的关系。这个计划相当成功，当哈拉尔故意让人散步出埃斯泰因企图发动政变推翻哈康的流言时，哈康当即不假思索地下令驱逐埃斯泰因，这引发了戈德罗巴家族的内乱，他们内部分成多个派系互相争斗，严重削弱了原本可以与哈林德抗衡的实力，哈拉尔开始一步一步蚕食戈德罗巴家族的领地，结果到了旧历149年哈拉尔去世之时，贝尔纳多特家族已经大体吞并了戈德罗巴家族的领地，这时的贝尔纳多特家族已经比哈林德家族要更加强大了，而哈拉尔早已拉拢了哈林德家族内部的部分成员和他们的盟友、附庸。对哈林德家族更为不幸的是康拉德一世在旧历150年的英年早逝，他只留下一个仅仅1岁的男婴拉斯洛，在他临终之前还指定了哈拉尔的儿子克努特为拉斯洛的摄政。到了旧历155年，哈林德家族已经成为了完完全全的空架子，克努特用比他父亲还要更为毒辣的手段不停地扫除异己和反对者，在哈林德家大权独揽的他最终选择了取代哈林德家族，同年的8月，拉斯洛一世与其母格特鲁德在被胁迫的情况下宣布将王位禅让给克努特，克努特则在支持者的围绕下登基为国王，并建立起了加拉德-赫尔海姆王国，他于旧历157年杀死了拉斯洛和剩余所有的哈林德家族的成员，彻底消灭了哈林德家族。在贝尔纳多特家族的家谱上他被记载为克努特一世而当时的赫尔海姆人更习惯称呼他为——“大帝”。赫尔海姆从此进入了贝尔纳多特家族的时代。
有关加拉德-赫尔海姆王国重要事件的记载
旧历167年 灭亡施图尔家族建立的上加拉德王国
旧历170年 灭亡德洛林-巴本家族的下加拉德王国
旧历172年 克努特一世在打猎时突然中风去世，王位由其子好人埃里克继承
旧历172年 韦伦湖战役 击败普萨拉王朝与教会联军
旧历173年 皮斯尔特家族被其分支维尔斯滕克尔家族消灭，维尔斯滕克尔族长卡洛曼对埃里克一世宣誓效忠。
旧历174年 加拉德-赫尔海姆王国的埃里克一世去世，因其没有留下子嗣，王位由其弟克努特继承
旧历177年 普萨拉王朝最后一位国王奥拉夫献城投降，赫尔海姆全境统一，克努特二世宣布将国名改为赫尔海姆王国，同年承认圣十字教为国教。
这便是早期文献对于赫尔海姆人的历史的记载，现在的地理和景物早已改变，但加拉德人当年居住的地方，与现在的赫尔海姆人居住的区域依旧相同，西方世界中心的西北方，大陆的北方。如今的赫尔海姆人相比他们祖先加拉德人进一步扩大了领土。但现在的赫尔海姆人对加拉德人知之甚少，甚至忘却了他们。这是因为喜欢研究历史和阅读古籍的赫尔海姆人并不多，他们能接触到最古老的书籍多半是自己的家谱，但依旧有些古老家族的传人们潜心研究古书，甚至收集古代或其他国家传来的典籍。在王立国家图书馆里收藏了大部分有关历史的古书，但许多记录有关于贝尔纳多特家族的事物的古书仅有贝尔纳多特的王室成员可以阅读。
作为一个好战的民族，赫尔海姆人喜欢开疆扩土，即便是故乡逐渐衰落化为废墟，也要夺取占领新的领土，自立国统一后百年来对南方的涅瓦王国蚕食吞并，以及的西方兰斯提亚公国领土的侵占都体现出了他们对领土永不满足的欲望。贝尔纳多特家族的国王也以在任内夺取领土为使命代代传承。在旧历899年完全征服了涅瓦人以后，赫尔海姆人便开始大规模向南方移民，因为南方有更为富饶的耕地，还有取之不尽的水源，这使得许多北方的村庄被弃置荒废了，人们更愿意到南方居住，这使得当时除了首都和几个大城市周遭，大部分北方地区的村落都被放弃了。早期的渔猎区和屯垦区也大都已经消失不见了，就连加拉德人的发源地，原先加拉兰德森林一带的众多村落也被废弃了。到了旧历952年，由于荒地实在太多，甚至蔓延到了首都周围，连当时的国王卡尔七世都觉得再进行限制的话，王国将会失去整个北方地区，他下令禁止从北方移民至南方，而又从南方和人口众多的城市中挑选人口前往垦荒，这才让北方的人数逐渐恢复到与南方大概持平的数量。
70%的赫尔海姆人使用赫尔海姆语，这是由乡村加拉德语发展而来的语言，上古时期使用的古加拉德语已经消亡，图腾文字也被现今使用的文字是由古代的罗曼传教士带来的罗曼通用文字的本土化版本所取代，有20%的赫尔海姆人使用涅瓦语。将近30%南方赫尔海姆人会说罗曼语，这是当今罗曼帝国内通行的语言。但赫尔海姆语在发展过程中逐步放弃了许多自古拥有的词汇以及对月份和时间的称呼，还有古代的人名到现在都已不再使用。
赫尔海姆人以参军当兵为荣，经历了数次集权内战之后能拥有自己私兵的贵族已经屈指可数，同时建立起的正规军和预备军还有边防军体制在当时也是绝无仅有的。按照赫尔海姆的传统，一旦有战争爆发，国王/酋长就需要负起从成年的平民/族人中临时征集起一支军队的职责。而后，就自己亲自或者指派一名家族成员需要率领这支主要由志愿者组成的军队开赴战场。此例对所有贵族都适用，而贵族需要提供给国王除留守部队以外50%的军队。这种征召制度招募的士兵并没有严格的标准，只要能拿起武器上阵即可，而武器需要士兵自行准备。这让赫尔海姆的军事行动处处受制，自616年继位的古斯塔夫一世，为改变这种情况，对赫尔海姆进行了一系列军事改革。从现在看来，古斯塔夫的军事改革对赫尔海姆历史的发展有着深远的影响。掌握了稳定的兵源，增强了军队战斗力，加强了王室和将领对军队的控制力，建立完整的军事体系。这也使军队性质逐渐发生变化，为日后王室专制集权打下了基石，古斯塔夫刚继位时，就立即着手开始进行军事改革，虽然受到了许多人的阻挠与反对，但仍他一反旧制，对已经不符合当时实际情况的做法进行变更，并把之前第三次涅瓦战争期间就已经出现的一些临时但却行之有效的应急措施从法律上予以固定，强制推行新型军事制度条例。这些措施包括以募兵制代替临时征兵制。规定凡是符合条件的赫尔海姆王国国民，包括无财产者都可以应募入伍，延长服役年限，明确军饷报酬，使得军队能够进行长期的正规训练，有利于战斗力的提高。士兵一旦入伍，必须服役满10年。士兵退伍后，还能在被征服地区分得属于自己的土地或一次性退休金。古斯塔夫又设置建立起军团制度，战斗队形则变得更加多样，作战的灵活性和指挥效能得到加强，统一武器装备规格、样式，而便于军队补给。再此之后的多次变革均没有脱离此次改革的基础，一定程度上造成了赫尔海姆军事的僵化，限制了其发展。但在当时则将赫尔海姆军队打造成了一只所向披靡的百战雄师，奠定了其作为大陆西方世界中军事强国的基础。
关于贝尔纳多特家族的特殊事项的记载
贝尔纳多特家族的继承法相当特殊，允许女性继承王位，这在其他由父系部落发展而来的国家几乎是难以想象的事情。同时规定，家族中除了长子以外的人均没有直接继承权，必须被送至修士会，或签下放弃继承的协议。当长子死亡、没有子嗣时才可由兄弟或其他家族成员继承。已经出嫁的女性和其子女没有继承权，即便是家族无人可以继承其财产的时候。
考虑到女性也有继承家族族长与王位的，特例可以穿着男装并且学习作战和军事技巧。女性在家族中因拥有足够的地位以免争端，任何人不得违反。
家族成员均需要有良好的教育和足够的知识来应对处理各种事物，需要学习包括涅瓦语在内的外语。
自地窖中寻得的第一批手稿中摘录
7月7日20时43分
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